AjankohtaistaEtusivuTapahtumat

Rautakanki- kehonhuolto

By 14.10.2020No Comments

Rautakanki-kehonhuolto on 5x lyhytkurssi kaikille kankeille ja jäykille miehille/naisille.
Perjantaisin klo 18.45 6.11 – 4.12.2020
Tunneilla keskitytään helppoihin FasciaMethod-konseptin mukaisiin liikkeisiin. FasciaMethod on suomalainen liikuntatuote, jossa yhdistyvät myofasciaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille , liikehallintaharjoittelu ja fasciakäsittely pallolla.

Ryhmän koko 12 ja ohjaajana toimii Marco Netterberg.

Kurssin hinta 59€.
ps. Jos saat sormet lattiaan tämä ei ole sinun paikkasi:)

ilmoittautuminen 2.11 mennessä marco@sunsali.fi