SunSali Aura | SunSali Riihikoski

Personal training

Varaa aika - aloitetaan!

Haluatko aloittaa alusta, pudottaa painoa tai vain tuntea olosi paremmaksi? Autamme sinut saavuttamaan tavoitteesi!

Personal trainer opastaa, ohjaa, tsemppaa ja neuvoo, auttaa kohti tavoitettasi. Olitpa sitten aloittamassa liikuntaa tai  jo paljon kuntoillut PT-palvelut sopivat kaikille iästä tai kunnosta riippumatta. Räätälöimme valmennuksen sisällön lähtötilanteesi ja tavoitteidesi mukaan.

Tutustu SunSalin personal trainereihinVaraa aika personal trainerille

Sunsali personal training

Miksi valita Sunsalin personal trainer-palvelut?

  • Ammattitaitoinen ja monipuolinen valmentajatiimi, joiden joukosta löydät varmasti itsellesi sopivan.
  • Et maksa turhasta. Henkilökohtaisessa ohjauksessa saavutat varmasti tuloksia.
  • Meiltä saat aidosti henkilökohtaista valmennusta, jonka lähtökohtina toimivat aina omat tavoitteesi, toiveesi, arkesi ja elämäntilanteesi.
  • Meillä käyvät maksuvälineinä myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja E-passi.
Varaa aika personal trainerilleHinnasto

Kuntosalistartti

Aloita uusi harrastus! Kuntosalilla voit treenata monipuolisesti niin lihaskuntoa, kestävyyttä kuin
liikkuvuuttakin. SunSali on käytössäsi aikataulusi mukaan 24/7, treenaa kun sinulle sopii.

  • 5 tapaamista
  • kesto 5 viikkoa
  • sis treenit 1x/vko valitsemasi PersonalTrainerin kanssa, InBody kehonkoostumusmittauksen sekä
    henkilökohtaisen kuntosaliohjelman jolla pääset hyvään alkuun.
  • 329€
  • Meillä käyvät maksuvälineinä myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja E-passi.
Varaa aika personal trainerilleTutustu SunSalin personal trainereihin

Kotitreenistartti

Kunnon ylläpito onnistuu myös kotona! Kotitreenistartilla pääset alkuun omatoimisessa treenaamisessa
ja saat ohjeet tehokkaaseen kotitreeniin. Liikuntasuunnitelmassa huomioidaan henkilökohtaiset
mieltymyksesi sekä mahdolliset muut harrastukset. Tapaamiset voidaan toteuttaa SunSalilla, ulkona tai
tarvittaessa netin välityksellä.

  • 5 tapaamista
  • kesto 5 viikkoa
  • sis treenit 1x/vko valitsemasi PersonalTrainerin kanssa, InBody kehonkoostumusmittauksen sekä
    henkilökohtaisen jaksotetun liikuntasuunnitelman.
  • 329€
  • Meillä käyvät maksuvälineinä myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja E-passi.
Varaa aika personal trainerille

Pudota painoa 12 viikossa

Sinulle, jolla on tavoite pudottaa painoa ja saada elämäntapoihin muutosta.

  • kesto 12 viikkoa
  • sisältää kehonkoostumusmittauksen alussa ja lopussa, ravintovalmennusta sekä ruokapäiväkirjan analysoinnin,
    henkilökohtaisen kunto-ohjelman sekä tapaamisen valitsemasi personal trainerin kanssa kerran viikossa.
  • 243€ / 4 vko
  • Meillä käyvät maksuvälineinä myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja E-passi.
Varaa aika personal trainerilleTutustu SunSalin personal trainereihin

Kurinpalautus

Kaipaatko potkua persuksille? Periaatteessa tiedät mitä pitäisi tehdä mutta toteutus sakkaa?
Kurinpalautusviikkojen aikana palataan takaisin sinulle sopivan liikuntarutiinin ja hyvinvoinnin pariin.

  • kesto valintasi mukaan 4 tai 8 viikkoa
  • sisältää kuntotestit ja kehonkoostumusmittauksen alussa ja lopussa, henkilökohtaisen kunto-ohjelman,
    tarvittaessa ravintovalmennusta sekä 8 tapaamista valitsemasi personal trainerin kanssa.
  • 499€
  • Meillä käyvät maksuvälineinä myös Smartum, Edenred, Eazybreak ja E-passi.
Varaa aika personal trainerille