SunSali Aura | SunSali Riihikoski

Liikunta-aikataulu

Sähköinen ajanvarausTuntikuvaukset

Ryhmäliikunnan kevätkausi on alkanut - tervetuloa!

SunSalin ryhmäliikunta-aikataulu 5.2.2022 alkaen

Maanantai

17.00 - 18.00
Pyöräily
Minna J
18.15 - 19.15
BodyMIX
Noora
19.30 - 20.15
BodyCombat
Noora

Tiistai

9.00 ja 10.15
SenioriKierto
Annukka
17.15 - 18.00
Tabata
Minna T
19.30 - 20.15
Pyöräily 45min
Marco

Keskiviikko

16.45-17.30
POWER
Sanna
17.45 - 18.45
Bike + TRX
Sanna
19.00 - 20.00
BodyPump
Annukka

Torstai

16.30 - 17.30
VatsaPakara
Marco
17.45 - 18.45
Pyöräily
Kati

Perjantai

9.00 ja 10.15
SenioriJumppa
Annukka
17.00 - 17.45
BodyCombat
Noora
18.00 - 19.00
Kehonhuolto
Noora

Lauantai

10.00 - 11.00
VatsaPakara
Marco

Sunnuntai

17.30 - 18.30
BodyPump
Annukka
18.45 - 19.30
Fascia Method
Annukka

SunSalin ryhmäliikunta-aikataulu 6.6 - 3.7.2022

Maanantai

17.00 - 18.00
Pyöräily
Minna J
18.15 - 19.15
BodyMIX
Noora
19.30 - 20.15
BodyCombat
Noora

Tiistai

9.00 ja 10.15
SenioriKierto
Annukka
17.15 - 18.00
Tabata
Minna T
18.15 - 19.15
Häkki-treenit
Marco

Keskiviikko

17.00 - 17.45
SummerHIIT
Sanna
18.00 - 19.00
Pyöräily
Kati

Torstai

17.30 - 18.30
BodyPump
Annukka
18.45 - 19.30
BodyCombat
Annukka

Perjantai

9.00 ja 10.15
SenioriJumppa
Annukka
17.00 - 18.00
BodyMIX
Noora
18.15 - 19.15
Kehonhuolto
Noora

Lauantai

10.00-11.00
Häkki-treenit
Marco

Sunnuntai

18.00 - 19.00
BodyPump
Annukka
19.15 - 20.00
FasciaMethod
Annukka

Liiku miten haluat

Lue lisää SunSalin ryhmäliikunta­tunneista!

SunSali Aurassa liikutaan monipuolisesti yhdessä. Tuotamme tunnit pääsääntöisesti itse, mutta valikoimiimme kuuluu myös Les Millsin konseptitunteja. Ryhmäliikuntatuntimme ovat suunnattuja kaikenkuntoisille liikkujille ja ohjaajat osaavat opastaa vaihtoehtoisia liikkeitä tarvittaessa. Ohjaajatiimimme koostuu paikallisista ohjaajista ja suurin osa on ohjannut meillä jo vuosia. Olet lämpimästi tervetullut tunneille!

SunTerveys – SunJaksaminen – SunFIILIS!

Sunsali Aura & Sunsali Riihikoski

SunSali Aura ja SunSali Riihikoski tarjoavat kuntosalipalveluja vuoden jokaisena päivänä. Molemmille saleille on helppo tulla ja käytössäsi on monipuolinen valikoima laitteita sekä vapaapainoja. Meiltä saat myös ammattilaisen laatimat kuntosaliohjelmat ja opastusta kuntoiluun. Tervetuloa liikkumaan lähelle!