SunSali Aura | SunSali Riihikoski

Liikunta-aikataulu

Sähköinen ajanvarausTuntikuvaukset

Ryhmäliikunnan viikko-ohjelma 11.1.2021 alkaen

Maanantai

9.00 ja 10.15
SenioriJumppa (1.2.2021 alkaen)
Noora
17.00 - 18.00
BodyBike
Minna J
18.15 - 19.15
BodyMIX
Noora
19.30 - 20.15
Fascia Method 45
Annukka

Tiistai

10.15 - 11.10
BodyBalance
Annukka
17.15 - 18.15
LIIT
Minna T
19.45 - 20.45
BodyBike + Core
Marco

Keskiviikko

17.30-18.15
TRX 45
Sanna
18.30 - 19.30
BodyPump
Annukka
19.45 - 20.40
BodyBalance
Annukka

Torstai

9.00 ja 10.15
SenioriKierto (1.2.2021 alkaen)
Annukka
16.45 - 17.30
VatsaPakara 45
Marco
17.45 - 18.45
BodyBike
Vaihtuva

Perjantai

09.00 - 09.50
AamuBike
Annukka
16.30 - 17.30
BodyPump
Noora
17.45 - 18.45
Kehonhuolto
Noora

Lauantai

10.00-11.00
VatsaPakara
Marco

Sunnuntai

10.00 - 11.00
AamuKierto
Janiika
17.30 - 18.30
BodyPump
Annukka
18.45 - 19.40
BodyBalance
Annukka

Liiku miten haluat

Lue lisää SunSalin ryhmäliikunta­tunneista!

SunSali Aurassa liikutaan monipuolisesti yhdessä. Tuotamme tunnit pääsääntöisesti itse, mutta valikoimiimme kuuluu myös Les Millsin konseptitunteja. Ryhmäliikuntatuntimme ovat suunnattuja kaikenkuntoisille liikkujille ja ohjaajat osaavat opastaa vaihtoehtoisia liikkeitä tarvittaessa. Ohjaajatiimimme koostuu paikallisista ohjaajista ja suurin osa on ohjannut meillä jo vuosia. Olet lämpimästi tervetullut tunneille!

SunTerveys – SunJaksaminen – SunFIILIS!

Sunsali Aura & Sunsali Riihikoski

SunSali Aura ja SunSali Riihikoski tarjoavat kuntosalipalveluja vuoden jokaisena päivänä. Molemmille saleille on helppo tulla ja käytössäsi on monipuolinen valikoima laitteita sekä vapaapainoja. Meiltä saat myös ammattilaisen laatimat kuntosaliohjelmat ja opastusta kuntoiluun. Tervetuloa liikkumaan lähelle!