SunSali Aura | SunSali Riihikoski

Liikunta-aikataulu

Sähköinen ajanvarausTuntikuvaukset

SunSalin ryhmäliikunta-aikataulu ajalle 2.8 - 5.9

Maanantai

16.30 - 17.30
BodyBike
Minna J
17.50 - 18.50
DanceMIX
Noora
19.15 - 20.15
BodyPump
Noora

Tiistai

9.30-10.30
SenioriKierto
Annukka
17.15 - 18.00
Tabata
Minna T
18.30 - 19.30
Häkki-treenit
Marco
19.45 - 20.45
TRX 45
Marco

Keskiviikko

16.30 - 17.15
PHA
Sanna
18.30 - 19.30
BodyPump
Annukka

Torstai

16.30 - 17.30
BodyBike + Core
Kati
18.00 - 19.00
Work out!
Katriina

Perjantai

9.30-10.30
SenioriKierto
Annukka
17.30 - 18.30
Häkki-treenit
Marco

Lauantai

10.00-11.00
VatsaPakara
Marco

Sunnuntai

18.00 - 19.00
BodyPump
Annukka
19.30 - 20.25
BodyBalance
Annukka

SunSalin ryhmäliikunta-aikataulu ajalle 28.6 - 1.8

Maanantai

10.00 - 11.00
SenioriKierto
Annukka
17.00 - 18.00
BodyBike
Minna J
17.30 - 18.15
PHA
Minna J

Tiistai

09.00 - 09.50
AamuBike
Annukka
17.15 - 18.15
Work out!
Katriina
19.30 - 20.30
Häkki-treenit
Marco

Keskiviikko

17.30 - 18.30
BodyBike
Annukka
18.00 - 19.00
Häkki-treenit
Janiika
18.50 - 19.50
BodyPump
Annukka

Torstai

09.00 - 09.55
BodyBalance
Annukka
17.30 - 18.30
BodyBike + TRX
Marco
19.00 - 20.00
Work out!
Katriina

Perjantai

09.00 - 09.50
AamuBike
Annukka

Lauantai

10.00 - 11.00
Lauantain startti (vaihtuva tunti)
vaihtuva

Sunnuntai

18.00 - 19.00
BodyPump
Annukka
19.15 - 20.10
BodyBalance
Annukka

Liiku miten haluat

Lue lisää SunSalin ryhmäliikunta­tunneista!

SunSali Aurassa liikutaan monipuolisesti yhdessä. Tuotamme tunnit pääsääntöisesti itse, mutta valikoimiimme kuuluu myös Les Millsin konseptitunteja. Ryhmäliikuntatuntimme ovat suunnattuja kaikenkuntoisille liikkujille ja ohjaajat osaavat opastaa vaihtoehtoisia liikkeitä tarvittaessa. Ohjaajatiimimme koostuu paikallisista ohjaajista ja suurin osa on ohjannut meillä jo vuosia. Olet lämpimästi tervetullut tunneille!

SunTerveys – SunJaksaminen – SunFIILIS!

Sunsali Aura & Sunsali Riihikoski

SunSali Aura ja SunSali Riihikoski tarjoavat kuntosalipalveluja vuoden jokaisena päivänä. Molemmille saleille on helppo tulla ja käytössäsi on monipuolinen valikoima laitteita sekä vapaapainoja. Meiltä saat myös ammattilaisen laatimat kuntosaliohjelmat ja opastusta kuntoiluun. Tervetuloa liikkumaan lähelle!